VERKTØY

Selv om du vet hva du skal spise, kan det være en utfordring å få det til i praksis. I denne delen får du verktøy for å lykkes med gjennomføringen.

På salg!

DIN VEI

kr449.00 kr389.00

Boken er på 456 sider, med mange figurer, tabeller og oversikter. Lesere beskriver den både som en lettfattelig lærebok, der du får kunnskap om motivasjon, mat og trening, og som en praktisk bok, der du enkelt slår opp og tar i bruk det som er nyttig for deg.

Les anmeldelser her: https://dinvei.lyckelivet.no/anmeldelser/

Boken har nesten 200 referanser til forskning og faglitteratur.

Shares 0